Traversée Ait Abd Allah – Ait Iften
Jour 1 : Aït Abdellah (1600 m) - Talidl (1250 m)
5h/+100m/-350m
Nous prenons sentier qui prend départ à côté du grand village d'Assaka, accroché dans les falaises parsemées de cactus, puis nous grimpons légèrement pour apprécier le beau paysage dépaysant et sauvage, nous apercevons la vallée de Tawrirt el bour et juste à ses hauteurs le village de Tazghart avec son grenier collectif ancien; déjeuner dans la vallée, au pied des gorges, puis l'après-midi nous remontons les gorges vers le plateau vers le village de Talidl. Camp. Des villageois nous rendons visite au camp car les habitants voient rarement des randonneurs.
Jour 2 : Talidl (1250 m) - Gorges Oudman - Garzyl (1200 m)
6h/+300m/-150m
Nous nous dirigeons vers le village FWANOU-, puis nous continuons vers le beau village de IGHIWR. Nous suivons une crête caillouteuse qui nous fera descendre dans les gorges de DMAM. Déjeuner, puis continuation par une montée de 40 mns pour atteindre le village de Garzyl, ce village persiste car plusieurs familles ont bondonné leurs maisons pour mieux vivre ailleurs (les habitants vivent surtout de l'élevage et de la récolte de l'huile d'argane)
Jour 4 : Garzyl (1200m) - Afrada - Dar Wamane (1300m)
6h/+150m/-150m
Le paysage change, la forêt des arganiers sauvage, des cultures des amandiers en terrasse, car nous nous dirigeons de plus en plus vers l'ouest, plusieurs grands villages y existe sur la route qui mène vers TAFRAOUTE. Un beau paysage à découvrir tout en montant vers la colline, vue panoramique sur les montagnes avoisinantes, puis descente vers Afrada, où nous prendrons notre déjeuner de midi. Descente vers l'autre bout de la vallée des amandiers tout en traversant la fameuse route asphaltée pour camper auprès du village Dar Ouamane 1300 m.
Jour 5 : Dar Wamane (1300 m) - Amzzawr – Alma-n -Idaougnidif
6h/+450m/-200m
La beauté du paysage est sans conteste. Nous sommes dans la partie la plus verdoyante, arrosée, car nous sommes en altitude, une montée, suivie d'une descente nous fera découvrir un beau paysage vers la vallée AMZAWAR- puis ADDAD N OUDAD, des gorges, parfois sèches. Déjeuner près des gorges ASSELDRAR au pied de la montagne IGUI EMJIOUN-puis continuation vers le village ALMA-
Camp
Jour 6 : Alma – Taghdicht - Aït Iften (1700 m)
6h/+500m/-150m
Nous partons de bonne heure pour découvrir à nouveau un magnifique paysage en direction de la vallée d'Anamer, tout en traversant de magnifiques paysages de la belle vallée des amandiers et les grandes falaises du granite. Par le village D'IFR, ANAMER puis IDELS, nous arriverons dans la merveilleuse vallée d'AIT IFTEN.
Camp